Comparer sa relation à celle des autres, une habitude toxique

Sur les réseaux, on voit des couples qui s’aiment, voyagent, s’offrent des cadeaux… et on commence à douter de sa propre relation. Pourtant, ce qu’on voit en ligne, ce sont des moments choisis, souvent idéalisés. On ne voit pas les disputes, les doutes, les silences. Résultat : on compare une réalité imparfaite à une illusion parfaite.

Mais chaque relation est unique. Certains couples avancent vite, d’autres prennent leur temps. L’essentiel, c’est de construire une histoire à deux, selon vos valeurs, vos envies, votre rythme. Comparer, c’est parfois passer à côté de ce qu’on a déjà : de l’amour, de l’attention, de la complicité.

Les utilisateurs de Heyama le disent souvent : quand on arrête de se comparer aux autres, on vit des relations plus vraies. Ici, tu rencontres des personnes sincères, avec qui tu peux écrire ton propre chemin, loin des pressions extérieures.

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